事業推進本部のＭです　(*^^)v

寒い日が続いていますが、皆様、風邪をひいていませんか？

さて、今週、日曜日は、事業所が所在する地域で市民文化祭が開催されます。

地域包括支援センター、周辺事業所の方々と、芸能祭プログラム内にて

「介護予防体操」を披露します。 

事業所の近隣である「中ノ沢温泉」が舞台となっている「高原列車はいく」

そして誰もが知っている「東京ラプソディ」

この2曲を使用し、簡単に出来る「介護予防体操」を行ないたいと思います。

郡山市熱海町にありますユラックス熱海で、プログラム10番目に参加しますので、

お近くの方はぜひいらしてください。

さあ、開催までもう少し、当日は振り付けを間違えないように頑張ります。

昨年は少々緊張して、一部、間違えてしまいました　＞＜

でもでも、今ではすっかり恒例となり、体操のお兄さんと呼ばれています。

自宅でも出来る体操なので、ぜひ覚えて欲しいと思っています。